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苏州玛尼瑜伽培训学院

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空中瑜伽教练培训
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课程: 浏览次数:94空中瑜伽教练培训 
品牌: 玛尼瑜伽
单价: 面议
有效期至: 长期有效
最后更新: 2019-10-23 16:06
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详细信息
【空中瑜伽 课程介绍】
空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravity Yoga),是由美国人克里斯托弗?哈里森(Christopher Harrison)创建。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性!风靡欧美、日韩、台湾地区,因其简单、安全,成为明星们的时尚运动新宠!空中瑜伽的原理是利用空中瑜伽吊床,运用大自然的力量和离地反重力的状态,通过一定的技巧进行传统哈他瑜伽体式练习。作为在欧美和香港已经盛行的瑜伽种类,中国大陆才刚刚开始兴起,而很多明星的推崇,让空中瑜伽更加高大上起来。作为新颖而有效的练习方式,瑜伽馆的引入会提升整个馆的品质,现阶段完成培训的教练,作为第一批专业反重力瑜伽教练,也将更加紧俏备受欢迎。

空中瑜伽的原理:
空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式,利用空中瑜伽吊床/绳去练习,运用大自然的力量,如地心引力、离心力和练习者身体的重量去
加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,比哈他瑜伽更具趣味性和互动性!

【毕业证书】 国家人保部颁发毕业合格证书、印度梵语证书瑜伽导师

【毕业教学能力】 空中瑜伽教学

【培训目标】 培训可担任专业瑜伽馆的瑜伽老师

【适合人群】 拥有200小时哈他瑜伽教练证书或者2年以上瑜伽练习经验的瑜伽练习者、瑜伽老师、馆主;

【课程学时】 32学时

【课程学时】 空中瑜伽的介绍,理疗及练习原则,空中拜日A讲解及练习,空中瑜伽拜日B、C及挂胸序列,挂胸及站绳序列,复习站绳序列,学习挂髋序列,会员大课一小时;学习躺床序列,学习挂膝、挂踝序列 ,学习骨盆吊带序列,课程编排,分组实操编排体式各自学员将自编舞韵表演总结,学员课程展示……
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